Ratgeber

Migräne: Heilung ist möglich Eine der quälendsten neurologischen Erkrankungen ist die Migräne. Bei zahlreichen Menschen treten als markantes Symptom starke Kopfschmerzen ein, die alltägliche Handlungsweisen massiv einschränken können. Es gibt zwar keine wirklich griffigen Zahlen, hier mit Blick allein auf Deutschland, doch gehen Schätzungen davon aus, dass zwischen fünf bis neun Millionen Deutsche mal [...]

Depressionen überwinden Depressives Verhalten kann zum Teil schwerwiegende Auswirkungen haben. In der heutigen Zeit sind immer mehr Menschen betroffen, wie Studien belegen. Doch wie kann man möglichst frühzeitig Despressionen erkennen und vor allem, was die wichtigste Frage ist, diese auch in den Griff bekommen? Dafür bietet das durch die Stiftung Warentest veröffentlichte Buch eine [...]

Es gibt immer was zu tun Manche bezeichnen dieses Buch auch als "Bibel für Heimwerker". Und wer den "dicken Klopper" erst einmal in seinen eigenen Händen hält, der könnte durchaus auch mit diesem Wortspiel liebäugeln. Der Umfang kann als wirklich "üppig" beschrieben werden, für fast sämtliche Belange, angefangen von der klassischen Renovierung einer Wohnung, [...]

Erkältungen müssen nicht sein Eine Erkältung (grippaler Infekt) hatte jeder von uns bestimmt schon einmal, manche Menschen sind sogar mehrmals im Jahr betroffen. Doch wie könnte man solche das Leben einschränkenden Infekte gar nicht erst bekommen, da häufig erst etwas gegen eine Erkältung unternommen wird, wenn sie bereits ausgebrochen ist? Eines kann deutlich gemacht [...]

Rezepte gegen Entzündung und Schmerz Das Wort Rheuma ist so gesehen nur eine Art Oberbegriff, es können verschiedene Krankheiten darunter subsumiert werden. In den vergangenen Jahren kristallisierte sich heraus, dass betroffene Menschen häufig auch mit einer angepassten und für ihre Verhältnisse ausgewogenen Ernährung etwas gegen rheumatische Beschwerden ausrichten konnten und können. Wer viel Fleisch [...]

Starker Rücken, starkes Kind An erster Stelle, in dieser Vorstellungsreihe, möchten wir nicht gleich auf Bücher eingehen, die speziell für Erwachsene mit Rückenproblemen gedacht sind, sondern Kinder behandeln helfen sollen. Ein starker Rücken in der Kindheit hat, wie die negative Seite ebenfalls, entsprechende Auswirkungen auf den Rest des Lebens. Ist der Kinderrücken gesund und [...]