Sportbücher: Fitness-Training für Mann und Frau


Sportbücher: Fitness-Training für Mann und Frau

Perfektes Hanteltraining Muskelpower in den Armen kommt nicht von irgendwo her, sondern muss gezielt aufgebaut werden. Doch wie könnte man dies am besten erreichen? Das Buch bietet sowohl dem Einsteiger als auch dem fortgeschrittenen Hantelnutzer ein ausgewogenes und dynamisch selbst nutzbares Programm für diesen Zweck. Die zahlreichen Übungen machen es einem leicht, zu verstehen, [...]

Abnehmen hat auch etwas mit Nachhaltigkeit zu tun


Abnehmen hat auch etwas mit Nachhaltigkeit zu tun

Abnehmen gehörte in der einen oder anderen Weise schon immer zum Menschsein dazu. Auf der einen Seite eher durch unfreiwillige Situationen, wie Hungersnöte auf der Welt, auf der anderen Seite durch den freiwilligen Trieb, sich dem allgemeinen Durchschnittsbild der Gesellschaft anzupassen. Wichtig zu erwähnen ist an dieser Stelle die Problematik in psychologischer Hinsicht, die [...]

Bücher: Alles was man zum Abnehmen braucht


Bücher: Alles was man zum Abnehmen braucht

Paleo 2: Steinzeit Diät Besonders Frauen achten sehr genau auf ihr körperliches Aussehen, zu dick ist nicht nur out, sondern kann auch krank machen. Aber auch immer mehr Männer, die noch vor wenigen Jahren eher nichts übrig hatten für Themen wie Abnehmen oder Diät, beginnen umzudenken. Dass mit einem Körper, in dem man sich [...]

DE: Zahlreiche Jugendliche haben Essstörungen


DE: Zahlreiche Jugendliche haben Essstörungen

Wie Untersuchungen der deutschen Techniker Krankenkasse (TK) ergaben, leiden in diesem Fall auch in Bayern zahlreiche Jugendliche an Essstörungen. Zwischen den Jahren 2007 2012 war die Zahl der 12 bis 19 Jährigen um 20 Prozent weiter angestiegen. Experten zufolge sehe man auch einen psychologischen Faktor, indem der medial vermittelte Schönheits oder Schlankheitswahn zu solchen [...]