Gesundheit

Der große Kosmos Hundeführer Bevor man sich dazu entschließt, einen Hund ins Haus zu holen, sollte man halbwegs über die verschiedenen Rassen informiert sein. Einzig die Argumente, das Tier sei schön und niedlich, reichen hierbei nicht aus, da Hunde nicht als Kuscheltiere zu betrachten sind. Eine solche Betrachtungsweise gibt es z.B. in Familien, in [...]

Perfektes Hanteltraining Muskelpower in den Armen kommt nicht von irgendwo her, sondern muss gezielt aufgebaut werden. Doch wie könnte man dies am besten erreichen? Das Buch bietet sowohl dem Einsteiger als auch dem fortgeschrittenen Hantelnutzer ein ausgewogenes und dynamisch selbst nutzbares Programm für diesen Zweck. Die zahlreichen Übungen machen es einem leicht, zu verstehen, [...]

Wie Sie gezielt gegensteuern Für viele Menschen ist es ein regelrechter Schock, wenn sie vom Hausarzt die Diagnose auf Diabetes Typ 2 gestellt bekommen. Vor ihnen bricht eine kleine und heil geglaubte Welt auseinander. Viele haben in dem ersten schockähnlichen Zustand wilde Bilder im Kopf, nun müsse man sein gesamtes Leben umstellen und nichts [...]

Erkältungskrankheiten In den unten vorgestellten Büchern, siehe Link, erhalten Sie eine wesentlich umfangreichere Beschreibung der verschiedenen Erkältungskrankheiten. Zusammenfassend kann hier jedoch angemerkt werden, dass es sich um eine bestimmte Gruppe infektiöser, entzündlicher Erkrankungen handelt. Betroffen sind zumeist die Schleimhäute von Nase (auch Nebenhöhlen), Rachen und Bronchien. Durch eine Auskühlung des Körpers oder bestimmter Körperregionen [...]

Erkältungen müssen nicht sein Eine Erkältung (grippaler Infekt) hatte jeder von uns bestimmt schon einmal, manche Menschen sind sogar mehrmals im Jahr betroffen. Doch wie könnte man solche das Leben einschränkenden Infekte gar nicht erst bekommen, da häufig erst etwas gegen eine Erkältung unternommen wird, wenn sie bereits ausgebrochen ist? Eines kann deutlich gemacht [...]

Rezepte gegen Entzündung und Schmerz Das Wort Rheuma ist so gesehen nur eine Art Oberbegriff, es können verschiedene Krankheiten darunter subsumiert werden. In den vergangenen Jahren kristallisierte sich heraus, dass betroffene Menschen häufig auch mit einer angepassten und für ihre Verhältnisse ausgewogenen Ernährung etwas gegen rheumatische Beschwerden ausrichten konnten und können. Wer viel Fleisch [...]

Starker Rücken, starkes Kind An erster Stelle, in dieser Vorstellungsreihe, möchten wir nicht gleich auf Bücher eingehen, die speziell für Erwachsene mit Rückenproblemen gedacht sind, sondern Kinder behandeln helfen sollen. Ein starker Rücken in der Kindheit hat, wie die negative Seite ebenfalls, entsprechende Auswirkungen auf den Rest des Lebens. Ist der Kinderrücken gesund und [...]

Paleo 2: Steinzeit Diät Besonders Frauen achten sehr genau auf ihr körperliches Aussehen, zu dick ist nicht nur out, sondern kann auch krank machen. Aber auch immer mehr Männer, die noch vor wenigen Jahren eher nichts übrig hatten für Themen wie Abnehmen oder Diät, beginnen umzudenken. Dass mit einem Körper, in dem man sich [...]

Zucker: Absolut kein Superfood Im Verlauf der vergangenen Jahrzehnte brach eine regelrechte Zuckerlawine über die Menschen, nicht nur in Europa, herein. Sehr viele Produkte, die als Lebensmittel bezeichnet werden, tragen heute mal mehr oder auch weniger Zucker als Bestandteil in sich. Ob nun in Kuchen oder Torten, Brötchen, den meisten Nachspeisen, sehr vielen "hippen [...]

Das große Buch der Superfoods Alles über die besten "Superfoods", wie besonders gut auf die menschliche Gesundheit einwirken könnende Lebensmittel auch neumodisch genannt werden, erfahren Sie in diesem sachkundigen Führer zum Thema. Diese "Superlebensmittel" findet man sowohl im Bereich Gemüse, Obst und sogar im tierischen Nahrungsmittelsegment. In der Publikation, mit ihren über 220 Seiten, [...]