Warum Sport auch eine Kopfsache ist


Warum Sport auch eine Kopfsache ist

Was Sie beim Fitness Training beachten sollten Eine alte Volksweisheit lautet: Sport ist Mord. Doch kann das wirklich stimmen? Bei genauerer Betrachtung der Dinge zeigt sich, dass dieser Ausspruch, wie viele anderen auch, nichts mit der Wirklichkeit zu tun hat. Um durch sportliche Aktivitäten wirklich aus dem Leben zu scheiden, muss schon einiges unternommen [...]

Sportbücher: Fitness-Training für Mann und Frau


Sportbücher: Fitness-Training für Mann und Frau

Perfektes Hanteltraining Muskelpower in den Armen kommt nicht von irgendwo her, sondern muss gezielt aufgebaut werden. Doch wie könnte man dies am besten erreichen? Das Buch bietet sowohl dem Einsteiger als auch dem fortgeschrittenen Hantelnutzer ein ausgewogenes und dynamisch selbst nutzbares Programm für diesen Zweck. Die zahlreichen Übungen machen es einem leicht, zu verstehen, [...]

Bücher: Alles was man zum Abnehmen braucht


Bücher: Alles was man zum Abnehmen braucht

Paleo 2: Steinzeit Diät Besonders Frauen achten sehr genau auf ihr körperliches Aussehen, zu dick ist nicht nur out, sondern kann auch krank machen. Aber auch immer mehr Männer, die noch vor wenigen Jahren eher nichts übrig hatten für Themen wie Abnehmen oder Diät, beginnen umzudenken. Dass mit einem Körper, in dem man sich [...]

Berufe: Der Naturheilpraktiker für Psychotherapie


Berufe: Der Naturheilpraktiker für Psychotherapie

Bei den Naturheilpraktikern unterscheidet man den kleinen Naturheilpraktiker (dieser darf Psychotherapie anwenden) vom großen Naturheilpraktiker, der zusätzlich mit Naturheilverfahren körperlich behandeln darf. Um dabei eine Zulassung als Naturheilpraktiker für Psychotherapie zu erhalten, müssen Interessenten eine Überprüfung beim Gesundheitsamt durchführen lassen. Der Name Überprüfung beschreibt dabei, dass diese in Deutschland nicht einheitlich geregelt ist, sondern [...]

Neue Studie zeigt: Vitamine steigern die Fitness bei jungen Menschen


Neue Studie zeigt: Vitamine steigern die Fitness bei jungen Menschen

Aufputscher wie Medikamente, Energy Drinks und ähnliche Dinge scheinen bei jungen Menschen heute weit verbreitet zu sein. Mit einem Massenkonsum derartiger Produkte wird sich jedoch im zunehmenden Alter etwas einstellen, was so ggf. "nicht geplant war". Eine gesunde Ernährung kann hierbei sicherlich nicht durch Medikamente, Energy Drinks und ähnliche Produkten erreicht werden. Vielmehr sind [...]

Gelenkschmerzen: Allgemeine Informationen


Gelenkschmerzen: Allgemeine Informationen

Viele Menschen plagen sich mit Gelenkschmerzen herum. Solange sich diese körperliche Erkrankung im Anfangsstadium befindet, hilft meistens die Schonung des Beins an sich oder das Auflegen von Eis auf die schmerzenden Stellen. Doch sobald die Schmerzen stärker werden, sollte sich der Erkrankte direkt in Behandlung einer Orthopädie begeben, um mit professioneller Hilfe abklären zu [...]

Hunde: Motivation und Gruppentraining sind wichtig


Hunde: Motivation und Gruppentraining sind wichtig

Die Unterordnungsarbeit in der Gruppe gehört zu jedem Unterordnungstraining dazu. Dabei geht es darum, dass jeder Hundeführer seinen Hund unter Ablenkung führen kann und der Hund in seinem sozialen Verhalten langfristig positiv geprägt wird. Bei der Gruppenarbeit kommt es in erster Linie auf das besonnene Arbeiten des Hundeführers an und dessen Reaktionsschnelligkeit wird geschult. [...]