Bücher: Wie man Burnout und Depressionen behandeln kann


Bücher: Wie man Burnout und Depressionen behandeln kann

Depressionen überwinden Depressives Verhalten kann zum Teil schwerwiegende Auswirkungen haben. In der heutigen Zeit sind immer mehr Menschen betroffen, wie Studien belegen. Doch wie kann man möglichst frühzeitig Despressionen erkennen und vor allem, was die wichtigste Frage ist, diese auch in den Griff bekommen? Dafür bietet das durch die Stiftung Warentest veröffentlichte Buch eine [...]

Arbeitsstress immer größeres Problem?


Arbeitsstress immer größeres Problem?

Aus dem Blickwinkel immer mehr Personen, die wegen sich untereinander ergänzenden, künstlich angelegten wie äußeren Umständen heraus einer bestimmten Arbeitstätigkeit nachgehen, welche sie aus voller innerer Überzeugung aber eigentlich nie machen würden, sondern es wegen diverser einwirkender Zwänge müssen, um über die Runden zu kommen, wird Stress auf Arbeit häufig als sehr belastend wirkender [...]

Psyche: Niedergeschlagenheit einfach korrigieren


Psyche: Niedergeschlagenheit einfach korrigieren

Wie jüngste Untersuchungen erneut deutlich machten, breiten sich Depressionen und weitere psychologische Irritationen unter anderem in Deutschland aus wie ein Krebsgeschwür. Bizarre Fälle wurden bekannt, wonach Jugendliche bei hippen Online Games "versagten" virtuell also von Gegner XY niedergemäht wurden und danach ins Reich der "psychologischen Auffälligkeiten" abtauchten. Mit hinein spielen oft auch diverse narzisstische [...]

Depressionen und Stress: Das Burnout Syndrom


Depressionen und Stress: Das Burnout Syndrom

Es klingt so einfach und ist so schwer: Eins mit sich selbst zu sein. Dass Leben mit einem sogenannten Burnout Syndrom (bezeichnet einen sog. ausgebrannten Zustand des Körpers Geist ) ist für viele Betroffene ein echtes Leid. Manchmal gelingt es uns für ein paar Minuten oder einen halben Tag mit uns selbst in Einklang [...]