Abnehmen

Perfektes Hanteltraining Muskelpower in den Armen kommt nicht von irgendwo her, sondern muss gezielt aufgebaut werden. Doch wie könnte man dies am besten erreichen? Das Buch bietet sowohl dem Einsteiger als auch dem fortgeschrittenen Hantelnutzer ein ausgewogenes und dynamisch selbst nutzbares Programm für diesen Zweck. Die zahlreichen Übungen machen es einem leicht, zu verstehen, [...]

Paleo 2: Steinzeit Diät Besonders Frauen achten sehr genau auf ihr körperliches Aussehen, zu dick ist nicht nur out, sondern kann auch krank machen. Aber auch immer mehr Männer, die noch vor wenigen Jahren eher nichts übrig hatten für Themen wie Abnehmen oder Diät, beginnen umzudenken. Dass mit einem Körper, in dem man sich [...]

Wie Untersuchungen der deutschen Techniker Krankenkasse (TK) ergaben, leiden in diesem Fall auch in Bayern zahlreiche Jugendliche an Essstörungen. Zwischen den Jahren 2007 2012 war die Zahl der 12 bis 19 Jährigen um 20 Prozent weiter angestiegen. Experten zufolge sehe man auch einen psychologischen Faktor, indem der medial vermittelte Schönheits oder Schlankheitswahn zu solchen [...]

Was ist die Franz Xaver Mayr Diät? Diese Kur wurde von Franz Xaver Mayr entwickelt und war ursprünglich eigentlich gar nicht als Diät zur Gewichtsreduktion konzipiert. Franz X. Mayr ging davon aus, dass eine gestörte Darmflora für einen Großteil der gängigen Zivilisationskrankheiten verantwortlich ist. Mit seiner Kur wollte er die Darmflora sanieren und den [...]

In letzter Zeit ist es immer weiter mit den Prozentzahlen nach Oben gegangen, die Deutschen werden eindeutig zu Dick. Besonders ist dies bei den jüngeren Menschen zu beobachten, hier lag die Quote bei den Schulanfängern alleine in Hessen bei über 10,6 der Kinder, die an Übergewicht zu leiden haben. Eines der Hauptgründe ist hierbei, [...]