Gehirntraining und körperliche Bewegung vereint


Brainwalking: Machen Sie Ihrem Gehirn BeineInfo
Buch kaufen - xp09 K10ML10002
DNB 978-3898995481
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Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt bietet diesen Inhalt seit dem Jahr 2000 im Rahmen von Workshops et cetera an, bisher unter der Bezeichnung Denk-Spaziergang. Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgabenmehr zu: Denkaufgaben und Stimulation der Sinnemehr zu: Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgabenmehr zu: Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich im Gehirntrainingmehr zu: Gehirntraining entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzungmehr zu: Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Naturmehr zu: Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend. Das Buch von Bettina M. Jasper aus dem Verlag Meyer + Meyer Sport zum Thema Fitness und Training kann über die Internationale Standardbuchnummer 978-3898995481 bezogen werden.

Originaltitel der Publikation:

Brainwalking: Machen Sie Ihrem Gehirn Beine

Kurzinfo: «Brainwalking: Machen Sie Ihrem Gehirn Beine» mit 161 Seiten, von Bettina M. Jasper, aus dem Verlag Meyer + Meyer Sport, zum Thema Fitness und Training, hat die ISBN 978-3898995481 und das Auflagejahr 2010 - Glaronia.com Bewertung: 3.5/5
Thema:
Fitness und Training
Buchsprache:
DE Deutsch
ISBN/EAN:
9783898995481 Buch suchen
GID:
03637853365604586
Autor(en):
Verlag:
Meyer + Meyer Sport
Seiten:
161 S.
Lesedauer etwa:
Normal: 22 Std. - Schnell: 14 Std.
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