Fundiertes Laufwissen vom Lauf-Papst


Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum HalbmarathonInfo
Buch kaufen - Sport und Haltung richtig trainieren
DNB 978-3517086064
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Beschreibung: (672 Zeichen, 87 Wörter)     Plus   Minus
Neues vom Lauf-Papst: Mit dem Namen Herbert Steffny sind von jeher fundiertes Laufwissen und die besten Tippsmehr zu: Tipps und Tricksmehr zu: tricks für die Laufpraxis verbunden. Jetzt legt der Running-Experte sein neuestes Laufbuch vor.Von der richtigen Technikmehr zu: Technik über die beste Ausrüstungmehr zu: Ausrüstung bis hin zur gesunden Ernährungmehr zu: Ernährung bietet dieser Ratgebermehr zu: Ratgeber alles, was Einsteigermehr zu: Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema Laufen wissenmehr zu: Wissen sollten - und noch viel mehr: Erste Hilfemehr zu: hilfe bei Verletzungen,mehr zu: Verletzungen Stretching- und Koordinationsübungen, Empfehlungen zum Ausgleichssport und - vor allem - viele Trainingspläne machen aus diesem Buch das optimale Rundum-Programm für alle Läufer. Ein Muss - nicht nur für Steffny-Fans! Das Buch von Herbert Steffny aus dem Verlag Südwest zum Thema Sport und Leistung kann über die Internationale Standardbuchnummer 978-3517086064 bezogen werden.

Originaltitel der Publikation:

Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon

Kurzinfo: «Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon» mit 241 Seiten, von Herbert Steffny, aus dem Verlag Südwest, zum Thema Sport und Leistung, hat die ISBN 978-3517086064 und das Auflagejahr 2013 - Glaronia.com Bewertung: 4/5
Thema:
Sport und Leistung
Buchsprache:
DE Deutsch
ISBN/EAN:
9783517086064 Buch suchen
GID:
05620985389106510111
Autor(en):
Verlag:
Südwest
Seiten:
241 S.
Lesedauer etwa:
Normal: 33 Std. - Schnell: 21 Std.
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