Wie auch ältere Menschen durch Training fit bleiben
Beschreibung: (919 Zeichen, 132 Wörter)
Sie halten dieses Buch in den Händen, weil für Sie persönlich Fitness, oder das Altern an sich ein Thema sind. Vielleicht haben Sie sich schon mit Hilfe von Büchern, Kursen, oder auch persönlicher BeratungUnterstützung gesucht, wenn es darum ging, Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Belastbarkeit, oder einfach die Lebensqualität in der kommenden Zeit zu verbessern. Das bedeutet, dass Ihr Interesse an den modernen und wissenschaftlich begründeten Methoden, gesund und fit ins Alter zu wachsen, groß genug ist, um dieses Buch zu lesen. Ganz gleich, wie alt Sie sind, wenn Sie körperlich inaktiv, vielleicht etwas üb- gewichtig sind, einen oder mehrere Risikofaktoren für Zivilisationserkrankungen aufweisen, hier finden Sie Lösungen für einen Weg zur Besserung Ihres Zustandes. Sind Sie vielleicht schon chronisch von einer dieser Erkrankungen betroffen dann wird dieses Buch eine Unterstützung sein. Das Buch von N. Bachl, W. Schwarz, J. Zeibig aus dem Verlag Springer zum Thema Sport und Fitness kann über die Internationale Standardbuchnummer 978-3211235232 bezogen werden.
Originaltitel der Publikation:
Fit ins Alter: Mit richtiger Bewegung jung bleiben
Kurzinfo: «Fit ins Alter: Mit richtiger Bewegung jung bleiben» mit 320 Seiten, von N. Bachl, W. Schwarz, J. Zeibig, aus dem Verlag Springer, zum Thema Sport und Fitness, hat die ISBN 978-3211235232 und das Auflagejahr 2005 - Glaronia.com Bewertung: 4/5