Als Chef in der Firma einen kühlen Kopf bewahren

Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz - Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg nicht nur im Business. Wie im Spitzensport hilft es auch Managern, sich mental zu coachen. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial jederzeit abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Flexibilität, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Angst bewältigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung finden. Das Buch von Antje Heimsoeth aus dem Verlag Springer zum Thema Business und Wissen kann über die Internationale Standardbuchnummer 978-3658057749 bezogen werden.