Wenn es im Hals kratzt: Honig gegen Husten

(C) Scott Bauer, USDA ARS, 2004, Bild: Wikipedia (gemeinfrei)

Wenn die nasskalte Jahreszeit einzieht und in der Wohnung trockene Heizungsluft vorherrscht, dann ist in vielen Fällen eine Erkältung nicht weit. Viele Menschen greifen hierbei gleich zur Chemiekeule, wenn es im Hals kratzt und pumpen sich mit Medikamenten zu.

Ein altbekanntes Hausmittel ist jedoch deutlich schonender, die heiße Milch mit Honig. Auch in der Wissenschaft wurde diese Behandlungsmöglichkeit mit Honig bestätigt, denn es zeigte sich, dass Honig gegen Husten helfen kann.

In einer aktuellen Studie aus Israel etwa, hier stellte man fest, dass Honig als Hustenmittel bei Kindern in einem Alter zwischen einem und fünf Jahren seine Wirkung nicht verfehlte. Die Studie wurde im September in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht. In diese mit einbezogen wurden 300 Kinder, welche seit weniger als einer Woche an Infektionen der oberen Atemwege litten.

Die Kinder hatten kein Asthma oder andere Krankheiten, welche Husten als Begleiterscheinung aufweisen. Vor dem Schlafengehen bekamen die Kinder, etwa eine halbe Stunde vorher, Honig oder in einer anderen Testgruppe auch ein Placebo.

In der Untersuchung verwendete man drei verschiedene Sorten Honig, zum einen Eukalyptushonig, Honig aus Lippenblütengewächsen und Zitrushonig. Das Placebo war ein süßer Sirup aus Dattelextrakt, also kein Honig.

Im Ergebnis stellte man letztendlich fest, dass alle drei Honigsorten den Husten abmilderten, im Vergleich zum Placebo des Dattelsirups. Das Placeboprodukt zeigte zwar auch eine geringe Verbesserung, doch mit den drei Honigsorten empfanden die Kinder den Husten weitaus weniger quälend.

Auf das Jahr 2007 geht eine Untersuchung von der Pennsylvania State University zurück, welche ein ähnliches Ergebnis zeigte. Hier hatten die Forscher den Kindern/Jugendlichen im Alter zwischen 2 und 18 Jahren ebenfalls Honig, als Ersatz zu einem Hustenmedikament, gegeben. In den üblichen Hustenmedikamenten ist der Wirkstoff Dextromethorphan enthalten.

In dieser Untersuchung stellte sich ebenfalls heraus, dass Honig zur Linderung des Hustens beitragen kann und nicht in jedem Fall ein Hustenmedikament zur Anwendung kommen muss. Zur natürlichen Linderung von Husten, ohne Medikamente, ist auch Spitzwegerich-Sirup sehr gut geeignet.

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